共鳴型のための、AIとの対話ノート
2025年8月10日 14:05
このnoteは、“共鳴型”という特性をもつ著者が、AIとの対話を通じて思考を深めた記録です。

🌱 共鳴型ってなに？— 特徴と生きづらさの基礎知識

共鳴型の特徴（ざっくり）

🫧 他人の感情や空気にすぐ反応してしまい、自分のことのように感じる
💞 喜びも悲しみもそのまま受けとめ、深くつながりやすい
🍃 そのぶん感情に飲まれやすく、疲れやすい一面も
HSP（いわゆる繊細さん）・エンパスとの違い

HSP／繊細さん：
音や光なども含めた「刺激全般に敏感な人」を指す広い概念。
👉 その中でも「他人の感情に影響されやすい人」が、共鳴型に近いです。

エンパス：
他人の感情を強く読み取る人を指しますが、スピリチュアル寄りの文脈で使われることが多く、心理学的な定義はあいまい。
👉 共鳴型は、スピリチュアル色をできるだけ排しつつ、同じ感覚を表現できる言葉として選んでいます。